陳松伶於1986年以半工半讀的學生身份參加無線舉辦的“葉倩文歌唱大賽”演繹《零時十分》榮獲冠軍而踏入演藝圈。作品包括34部的電視連續劇，17張歌曲專輯，12部電影。其中，她在電視劇《天涯歌女》詮釋經典人物周旋傳奇的一生，《月兒彎彎照九州》惹人憐愛的漁家女，出版的歌輯在香港創下了六白金的輝煌銷售量成績，成為當年之冠。

1997 ，當她主演的電視劇《笑看風雲》、《天地男兒》、《新上海灘》陸續在新加坡播映后，陳松伶精湛的演技、親和力的形象更受到當地學生們的愛戴，不僅在被新加坡學校指定的報刊舉辦的學生選偶像活動裡，被當地記者推選為“最佳女演員”，也在該報刊常年舉辦的學生選偶像，連續四年被學生推崇為最受歡迎電視女演員排名的冠軍。

熱愛藝術兼走向知性行列的她，主持過香港電台現場節目《香港回歸中國》 ，無線翡翠電視台知性系列節目《香港做得到》，更被香港歌神張學友點名擔任經典音樂劇《雪狼湖》的女主角。陳松伶撰著出版過兩本書，其中一本《松松姐姐美容魔法》被列為2004年香港商務書館十大暢銷書籍之一。也曾執筆過香港東方日報/太陽報，新加坡聯合晚報和廣州南方都市報的專欄。在2004年，被中國內地頒發榮獲《全能藝人獎》。2006年陳松伶與內地演員張鐸因拍攝電視劇《血未冷》而相識、相戀。

2011年7月25日, 她向媒體透露已與內地演員張鐸結婚，並定居於北京。婚后的陳松伶, 生活開始專注於家庭和照顧張鐸的演繹工作，淡出娛樂圈。

2012，導演高志森邀請她重出演藝工作。陳松伶將英文藝名改為Adia Chan，2月14和15號在香港大會堂舉行兩場演唱會《陳松伶天涯歌女演唱會2012》。11月期間發行《我和TA的成名曲》專輯，與香港九位年青杰出的音樂家傾力合作，於教堂現場演繹首首金曲。

2015，陳松伶加入美容教母鄭明明CMM蒙妮坦集團旗下，出任《內衣文化》的項目總監。

2016年，她參加北京衛視《跨界歌王》重返大眾視野，節目播出期間引發觀眾熱議，讓很多人陷入集體追憶青春的共鳴。同年，主演TVB輕喜劇《全職沒女》飾演羅麗晶，因顛覆過往形象、悲喜交集的真情演出，成為近年電視圈最成功的回歸。

拍《全職沒女》的當兒，她也向監製請假，赴上海面試世界經典音樂劇《媽媽咪呀！ 》中文版主要角色。

2018年，陳松伶再獲TVB力邀擔演重頭劇《危城First Lady》(福爾摩師奶)。與此同時，讓她懷揣多年的夢想終於實現，經過《媽媽咪呀》中國、英國製作方的層層面試，最終被鑑定出演靈魂人物“單親媽媽”唐娜 (Donna)。

音樂劇《媽媽咪呀！ 》中文版於11月16號廣州大劇院起航，現已在中國各大城市巡演...